El psicólogo Daniel Goleman, en su conocido ensayo Inteligencia emocional (1995), adquirió fama mundial al incidir en la necesidad de saber gestionar nuestras emociones y sentimientos para tener una buena convivencia con uno mismo y con los demás. María Zambrano, mucho antes que este psicólogo americano, ya había llamado la atención en1934 sobre la necesidad de un saber sobre las pasiones del alma, pues la concepción del ser humano estaría incompleta si no tuviéramos en cuenta su dimensión emocional. Lee el siguiente fragmento de Zambrano sobre este tema:
“Quizá nada más difícil de definir en la vida anímica, que los sentimientos. Cuando pretendemos abarcarlos encontramos que constituyen la vida toda del alma, que son el alma misma. ¿Qué sería de un ser humano si fuera posible extirparle el sentir? Dejaría hasta de sentirse a sí mismo. Todo, todo aquello que puede ser objeto del conocimiento, lo que puede ser pensado o sometido a experiencia, todo lo que puede ser querido, o calculado, es sentido previamente de alguna manera; hasta el mismo ser que, si solamente se le entendiera o percibiese, dejaría de ser referido a su propio centro, a la persona”.
María Zambrano (2012), Aurora: Papeles Del Seminario María Zambrano, [en línea], 1, p. 64-72, https://raco.cat/index.php/Aurora/article/view/260744
(Consultada: 17-12-2021)
Tras su lectura, responde a las siguientes cuestiones:
- ¿Qué dificultad encuentras cuando pretendes describir qué sientes?
- ¿Qué entiendes por “sentirse a sí mismo”? ¿Es igual que “pensarse a sí mismo”?
- Lee los siguientes fragmentos de Goleman extraídos de Inteligencia Emocional y compáralos con las ideas desarrolladas por Zambrano en su texto:
“En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental “.
“El cerebro emocional responde a un acontecimiento más rápido que el cerebro racional”.
“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas son más proclives a ser efectivas en su vida, pues dominan los hábitos de su mente que fomentan su propia productividad. Las personas que no pueden controlar su vida emocional mantienen luchas internas que sabotean su capacidad de trabajar con atención y una mente limpia”.
Daniel Goleman (1996), Inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.
4. Elabora un breve texto sobre las emociones que aparecen en este corto animado:
Historia de un señor indiferente-Inteligencia emocional, (consultada 17/1/2022), https://youtu.be/bqobahFw9VM