Emociones y salud

Oliva Sabuco escribió en 1587 Nueva Filosofía de la naturaleza del hombre, obra en la que señaló la estrecha relación que hay entre el estado emocional de la persona y su salud, anticipándose así en muchos siglos a la Psicosomática, defendida por autores como Daniel Goleman. Lee el siguiente fragmento de esta obra pionera de la Psicología actual y compáralo con el fragmento entresacado del ensayo Inteligencia emocional de Goleman: 

“Como el hombre tiene el ánima racional (que los animales no tienen), de ella le resultan las potencias, reminiscencia, memoria, entendimiento, razón y voluntad situadas en la cabeza, miembro divino, que llamó Platón silla y morada del ánima racional, y por el entendimiento entiende y siente los daños y males futuros. Y por la voluntad aborrece estos tres géneros de males presentes, pasados y futuros: ama y desea; teme y aborrece; tiene esperanza y desesperanza, gozo y placer, enojo y pesar, temor, cuidado y congoja. De manera que solo el hombre tiene dolor entendido espiritual de lo presente; pesar de lo pasado; temor, congoja y cuidado de lo por venir. Por todo lo cual, les vienen tantos géneros de enfermedades y tantes muertes repentinas, cuando el enojo o pesar es grande, que es bastante en un momento a matarlos.” 

Oliva Sabuco de Nantes (1587), Nueva Filosofía de la naturaleza del hombre.            Madrid: P. Madrigal, pp. 113-114. 

“Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades”. 

“Ayudar a las personas a manejar mejor sus sentimientos perturbadores –enfado, ansiedad, depresión, pesimismo y soledad- es una forma de prevención de enfermedades. Puesto que los datos demuestran que la toxicidad de estas emociones, cuando se cronifican, equivale a la toxicidad de fumar, ayudar a las personas a gestionar estas emociones mejor podría potencialmente tener un beneficio médico tan grande como conseguir que los fumadores abandonen el tabaco”.   Daniel Goleman (1996), Inteligencia emocional. Barcelona: Kairós. 

Cuestiones: 

1. ¿Qué ideas comparten Olivia Sabuco y Daniel Goleman?
2. Haz una lista con los sentimientos y emociones que aparecen en ambos textos y ensaya una breve definición de los mismos.
3. En la película Del revés (Inside out, 2015), de Pete Docter y Ronaldo Del Carmen, aparecen representados como personajes varias emociones. ¿Podrías describir con qué rasgos han sido caracterizados cada uno de ellos?.
4. Fragmento de la película Del Revés (Inside Out) (2015), (consultada: 17-1-2022), https://youtu.be/-K-J2pW-kXw